تحليل سباق HYROX: Riley Hocking - Melbourne 01:09:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Riley Hocking

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:09:15
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Riley Hocking

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:20 (51%)

Stations26:43 (39%)

Roxzone7:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+10.3%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:13	488
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:35	46
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:53	281
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:12	47
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	110
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:40	167
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:29	41
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:19	95
Running Total	35:20	271
Roxzone Total	7:16	240