خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Smith

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:34
الترتيب: #248
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Smith

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (47%)

Stations31:32 (44%)

Roxzone6:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+11.1%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:31	1148
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:25	833
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:40	188
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:08	243
Running 5	4:27	-
Rowing	4:29	205
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:09	831
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:18	295
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:52	655
Running Total	33:38	148
Roxzone Total	6:28	80

تحليل سباق HYROX: Joshua Smith - Melbourne 01:11:34 | HyCoach