خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tiago Santos

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:12:12
الترتيب: #288
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: SOLO · OPEN

Tiago Santos

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:34 (48%)

Stations30:39 (42%)

Roxzone7:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+8.1%21.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:04	-
SkiErg	4:01	150
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:59	336
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:26	565
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:49	482
Running 5	4:43	-
Rowing	4:29	209
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:35	112
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:57	631
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:23	111
Running Total	34:34	224
Roxzone Total	7:02	187