تحليل سباق HYROX: Isaac Spina - Melbourne 01:15:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Isaac Spina

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:15:53
الترتيب: #297
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Isaac Spina

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:22 (48%)

Stations32:48 (43%)

Roxzone6:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+3.6%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:24	900
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:03	413
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:14	436
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:44	450
Running 5	4:47	-
Rowing	4:40	508
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:27	1139
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:57	630
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:19	427
Running Total	36:22	348
Roxzone Total	6:48	131