تحليل سباق HYROX: David Pisano - Melbourne 01:19:03 | HyCoach

David Pisano

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:10 (50%)

Stations31:52 (40%)

Roxzone8:05 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+9.3%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:58	114
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:28	899
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:17	981
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:44	453
Running 5	5:29	-
Rowing	4:32	279
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:04	697
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:52	126
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:57	287
Running Total	39:10	631
Roxzone Total	8:05	499