خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Wallis

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:18
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Wallis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (49%)

Stations28:04 (34%)

Roxzone14:36 (18%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+1.7%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:19	719
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:05	456
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:19	483
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:31	-
Rowing	4:42	567
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:06	743
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:40	482
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:53	661
Running Total	40:40	781
Roxzone Total	14:36	1457