خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Abbott

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:45
الترتيب: #1183
ترتيب الفئة العمرية: #158
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Abbott

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (48%)

Stations36:10 (43%)

Roxzone7:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+18.9%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:33	1186
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:21	762
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:21	509
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:14	1168
Running 5	5:32	-
Rowing	4:36	410
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:29	1173
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:27	360
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:09	745
Running Total	40:58	810
Roxzone Total	7:42	386

تحليل سباق HYROX: Tom Abbott - Melbourne 01:24:45 | HyCoach