تحليل سباق HYROX: Andres Valdes - Melbourne 01:34:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andres Valdes

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:34:55
الترتيب: #1123
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · OPEN

Andres Valdes

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:25 (48%)

Stations40:36 (43%)

Roxzone8:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km-29.5%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:37	1279
Running 2	7:28	-
Sled Push	3:02	1312
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:55	1210
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:59	884
Running 5	5:29	-
Rowing	5:06	1164
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:13	918
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:57	1074
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:47	1190
Running Total	45:25	1186
Roxzone Total	8:57	774