تحليل سباق HYROX: Solveig Litchfield - Melbourne 01:15:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Solveig Litchfield

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:15:26
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Solveig Litchfield

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:38 (48%)

Stations31:43 (42%)

Roxzone7:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+9.7%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:44	182
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:36	26
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:06	35
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:06	177
Running 5	5:02	-
Rowing	4:44	19
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:55	154
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:07	499
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:25	94
Running Total	36:38	89
Roxzone Total	7:11	118