خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhianna Duffy

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:46
الترتيب: #465
ترتيب الفئة العمرية: #123
الفئة: SOLO · OPEN

Rhianna Duffy

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (46%)

Stations38:01 (44%)

Roxzone8:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+6.6%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	5:15	668
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:56	171
Running 3	5:09	-
Sled Pull	7:14	661
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:24	228
Running 5	5:20	-
Rowing	5:27	486
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:05	316
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:45	403
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:55	429
Running Total	39:32	200
Roxzone Total	8:17	211

تحليل سباق HYROX: Rhianna Duffy - Melbourne 01:25:46 | HyCoach