خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kiara Srisuwan

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:33:27
الترتيب: #771
ترتيب الفئة العمرية: #191
الفئة: SOLO · OPEN

Kiara Srisuwan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:35 (48%)

Stations35:17 (38%)

Roxzone13:40 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+30.5%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:58	424
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:41	616
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:19	263
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:05	32
Running 5	5:47	-
Rowing	5:25	467
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:30	669
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:53	440
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:26	315
Running Total	44:35	427
Roxzone Total	13:40	760

تحليل سباق HYROX: Kiara Srisuwan - Melbourne 01:33:27 | HyCoach