تحليل سباق HYROX: Caroline Crane - Melbourne 01:34:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Caroline Crane

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:34:13
الترتيب: #460
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: SOLO · OPEN

Caroline Crane

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:11 (49%)

Stations38:43 (41%)

Roxzone9:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+8.6%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:07	574
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:50	692
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:30	539
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:12	378
Running 5	6:10	-
Rowing	5:08	243
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:21	578
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:49	426
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:46	396
Running Total	46:11	498
Roxzone Total	9:23	408