تحليل سباق HYROX: Bree Garreffa & Sienna Casanelia - Melbourne 01:08:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bree Garreffa & Sienna Casanelia

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:08:39
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Bree Garreffa

Sienna Casanelia

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (53%)

Stations25:56 (38%)

Roxzone6:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+7.1%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:02	8
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:44	22
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:13	17
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:47	9
Running 5	4:50	-
Rowing	4:20	6
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:44	18
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:15	10
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:51	27
Running Total	36:07	16
Roxzone Total	6:42	12