تحليل سباق HYROX: Simon Thompson & Nikki Thompson - Melbourne 01:00:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Thompson & Nikki Thompson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:00:53
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Thompson

Nikki Thompson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:17 (51%)

Stations23:39 (39%)

Roxzone6:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km-0.8%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:14	-
SkiErg	3:52	103
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:32	190
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:21	215
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:20	59
Running 5	4:11	-
Rowing	4:11	43
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:25	69
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:56	94
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:02	301
Running Total	31:17	16
Roxzone Total	6:02	29