تحليل سباق HYROX: Chad Dos Santos - Melbourne 01:08:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chad Dos Santos

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:08:51
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Chad Dos Santos

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:13 (50%)

Stations30:07 (44%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+16.6%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:03	47
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:01	11
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:59	4
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:15	27
Running 5	4:25	-
Rowing	4:23	45
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:52	47
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:55	46
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:39	55
Running Total	34:13	43
Roxzone Total	4:36	22