تحليل سباق HYROX: Adam Moore - Melbourne 01:25:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Moore

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:51
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · PRO

Adam Moore

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:41 (43%)

Stations43:20 (50%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+20.0%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:24	120
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:03	120
Running 3	4:15	-
Sled Pull	9:44	133
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:50	101
Running 5	4:35	-
Rowing	4:31	70
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	3:08	134
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:29	76
Running 8	5:32	-
Wall Balls	8:11	125
Running Total	36:41	59
Roxzone Total	5:56	83