خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Olivia Goder

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:14:09
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Olivia Goder

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:45 (48%)

Stations33:22 (45%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+10.9%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:20	3
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:33	17
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:51	9
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:54	6
Running 5	4:46	-
Rowing	4:44	9
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:09	14
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:05	19
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:46	9
Running Total	35:45	7
Roxzone Total	5:08	11