تحليل سباق HYROX: Daniel King - Melbourne 01:16:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel King

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:26
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel King

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:24 (51%)

Stations31:29 (41%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+9.4%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:10	269
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:44	167
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:47	152
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:44	649
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	256
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:54	291
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:09	112
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:28	414
Running Total	39:24	303
Roxzone Total	5:39	165