تحليل سباق HYROX: Joseph Lee - Melbourne 01:23:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joseph Lee

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:32
الترتيب: #473
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: SOLO · OPEN

Joseph Lee

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:34 (49%)

Stations36:42 (44%)

Roxzone6:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+16.1%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:21	585
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:06	1066
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:42	1024
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:55	404
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	583
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:36	59
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:29	195
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:44	740
Running Total	40:34	396
Roxzone Total	6:20	355