تحليل سباق HYROX: James Young - Melbourne 01:59:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Young

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:59:40
الترتيب: #1084
ترتيب الفئة العمرية: #170
الفئة: SOLO · OPEN

James Young

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:38 (48%)

Stations50:19 (42%)

Roxzone11:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:12/km+11.7%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:57	1091
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:22	752
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:40	1018
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	15:09	1151
Running 5	8:13	-
Rowing	5:56	1129
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:03	453
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:04	385
Running 8	8:11	-
Wall Balls	8:08	970
Running Total	57:38	1060
Roxzone Total	11:47	1110