خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhianna Duffy

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:06
الترتيب: #289
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · OPEN

Rhianna Duffy

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:44 (51%)

Stations33:41 (41%)

Roxzone5:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+2.0%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:59	357
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:11	322
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:35	373
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:19	64
Running 5	5:16	-
Rowing	5:20	337
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:27	537
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:21	133
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:29	191
Running Total	41:44	139
Roxzone Total	5:45	76

تحليل سباق HYROX: Rhianna Duffy - Melbourne 01:21:06 | HyCoach