تحليل سباق HYROX: David Lee & Dinesh Nanayakkara - Melbourne 01:28:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Lee & Dinesh Nanayakkara

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:28:23
الترتيب: #329
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Lee

Dinesh Nanayakkara

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:57 (60%)

Stations27:19 (31%)

Roxzone8:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km+89.6%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:02	278
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:40	310
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:59	331
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:13	219
Running 5	6:26	-
Rowing	4:50	337
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:00	333
Running 7	10:03	-
Sandbag Lunges	3:39	207
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:56	197
Running Total	52:57	342
Roxzone Total	8:11	290