تحليل سباق HYROX: Emily Barker & Kalista Thomas - Melbourne 01:28:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Barker & Kalista Thomas

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:29
الترتيب: #474
ترتيب الفئة العمرية: #192
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Barker

Kalista Thomas

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:18 (60%)

Stations27:25 (31%)

Roxzone7:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+3.6%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:54	751
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:30	508
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:58	576
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:05	104
Running 5	6:48	-
Rowing	5:11	532
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:48	384
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:26	284
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:33	722
Running Total	53:18	546
Roxzone Total	7:52	460