تحليل سباق HYROX: Adam Foster

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:06:04
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Adam Foster

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:09 (49%)

Stations30:13 (46%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+7.2%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:06	109
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:20	146
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:20	70
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:47	86
Running 5	4:00	-
Rowing	4:14	63
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:51	33
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:08	36
Running Total	32:09	179
Roxzone Total	3:47	31

تحليل سباق HYROX: Adam Foster - London 01:06:04 | HyCoach