تحليل سباق HYROX: Annabel Haigh - London 01:19:39 | HyCoach

Annabel Haigh

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:16 (49%)

Stations35:46 (45%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+10.4%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:33	24
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:02	87
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:14	58
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:37	42
Running 5	4:58	-
Rowing	4:52	43
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:11	22
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:19	70
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:58	15
Running Total	39:16	45
Roxzone Total	4:41	34