تحليل سباق HYROX: Lisa De'ath - London 01:31:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lisa De'ath

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:43
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Lisa De'ath

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:31 (49%)

Stations41:46 (46%)

Roxzone5:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+12.3%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:55	83
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:13	99
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:22	66
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:38	75
Running 5	5:38	-
Rowing	5:16	86
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:24	37
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:37	96
Running 8	7:31	-
Wall Balls	7:21	86
Running Total	44:31	85
Roxzone Total	5:30	67