تحليل سباق HYROX: James Tarrant - London 01:04:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Tarrant

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:58
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

James Tarrant

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:48 (50%)

Stations28:20 (44%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+6.1%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:13	539
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:10	113
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:20	166
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:12	75
Running 5	4:06	-
Rowing	4:19	203
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:53	523
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:34	610
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:39	87
Running Total	32:48	150
Roxzone Total	3:57	115