خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Jones

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:28
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Jones

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:40 (48%)

Stations31:04 (46%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+9.6%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:58	90
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:24	349
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:54	577
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:26	133
Running 5	4:00	-
Rowing	4:29	507
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:56	613
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	6:19	1469
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:38	83
Running Total	32:40	135
Roxzone Total	3:50	75