تحليل سباق HYROX: Stephen Deegan - London 01:08:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephen Deegan

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:22
الترتيب: #215
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Stephen Deegan

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:01 (51%)

Stations29:12 (43%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+2.8%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:15	637
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:19	255
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:54	593
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:12	71
Running 5	4:11	-
Rowing	4:22	287
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:05	879
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:36	117
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:29	335
Running Total	35:01	348
Roxzone Total	4:14	266