خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joel Poole

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:10
الترتيب: #504
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Joel Poole

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:39 (47%)

Stations34:40 (47%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+6.3%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:14	597
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:47	944
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:45	471
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:02	846
Running 5	4:13	-
Rowing	4:32	605
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:14	1097
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:10	984
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:56	883
Running Total	34:39	307
Roxzone Total	4:54	683