تحليل سباق HYROX: Elliott George

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:44
الترتيب: #534
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: SOLO · OPEN

Elliott George

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:15 (46%)

Stations35:47 (48%)

Roxzone4:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+10.3%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:00	118
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:02	1261
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:41	411
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	6:22	1384
Running 5	4:19	-
Rowing	4:22	306
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:16	1142
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:38	1213
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:26	699
Running Total	34:15	268
Roxzone Total	4:47	602

تحليل سباق HYROX: Elliott George - London 01:14:44 | HyCoach