تحليل سباق HYROX: Darren Johnson - London 01:15:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Darren Johnson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:36
الترتيب: #595
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Darren Johnson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:41 (51%)

Stations32:23 (43%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+11.5%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:57	67
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:41	779
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:44	453
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:46	1176
Running 5	4:50	-
Rowing	4:10	58
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:52	492
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:45	726
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:28	328
Running Total	38:41	774
Roxzone Total	4:36	484