خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Williams

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:23
الترتيب: #632
ترتيب الفئة العمرية: #160
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Williams

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:02 (45%)

Stations38:15 (50%)

Roxzone4:10 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+7.3%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:14	615
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:42	787
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:42	417
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	5:44	1166
Running 5	4:12	-
Rowing	4:28	501
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:58	690
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:20	1084
Running 8	5:19	-
Wall Balls	10:07	1620
Running Total	34:02	249
Roxzone Total	4:10	223