تحليل سباق HYROX: Jason Gibbons - London 01:17:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason Gibbons

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:12
الترتيب: #683
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Gibbons

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:22 (47%)

Stations35:15 (46%)

Roxzone5:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+11.6%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:22	1003
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:23	323
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:19	157
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:40	1138
Running 5	4:49	-
Rowing	4:54	1374
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:07	925
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:40	682
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:50	1168
Running Total	36:22	492
Roxzone Total	5:41	1154