تحليل سباق HYROX: Sara Davies & Louise Whyte - London 01:23:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sara Davies & Louise Whyte

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:13
الترتيب: #531
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sara Davies

Louise Whyte

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:40 (55%)

Stations31:48 (38%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+2.8%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:37	597
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:49	598
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:53	550
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:59	830
Running 5	5:29	-
Rowing	4:40	109
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:08	987
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:51	977
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:51	829
Running Total	45:40	389
Roxzone Total	5:49	517