تحليل سباق HYROX: Carly Ryan & Lucy Kingsnorth - London 01:35:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carly Ryan & Lucy Kingsnorth

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:35:00
الترتيب: #906
ترتيب الفئة العمرية: #315
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carly Ryan

Lucy Kingsnorth

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:20 (56%)

Stations33:48 (36%)

Roxzone7:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+7.7%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:58	980
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:50	622
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:14	770
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	6:03	1002
Running 5	6:25	-
Rowing	5:17	799
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:52	665
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:07	764
Running 8	8:40	-
Wall Balls	5:27	987
Running Total	53:20	851
Roxzone Total	7:56	991