تحليل سباق HYROX: Chris Durdle & Lauren Ellingham - London 01:11:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chris Durdle & Lauren Ellingham

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:17
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Durdle

Lauren Ellingham

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:32 (58%)

Stations24:46 (35%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+5.1%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:06	392
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:45	174
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:57	168
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:49	242
Running 5	5:01	-
Rowing	4:23	259
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:44	451
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:53	81
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:09	149
Running Total	41:32	-
Roxzone Total	5:04	-