تحليل سباق HYROX: Dave Joyner & Christina Morgan - London 01:12:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dave Joyner & Christina Morgan

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:49
الترتيب: #311
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dave Joyner

Christina Morgan

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:58 (55%)

Stations27:37 (38%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+9.7%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:14	574
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:47	212
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:44	83
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:37	583
Running 5	4:59	-
Rowing	4:40	531
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:01	783
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:50	469
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:44	445
Running Total	39:58	-
Roxzone Total	5:20	-