تحليل سباق HYROX: Michael Cook & Abbie Cook - London 01:21:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Cook & Abbie Cook

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:21:10
الترتيب: #600
ترتيب الفئة العمرية: #215
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Cook

Abbie Cook

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:32 (59%)

Stations28:03 (35%)

Roxzone5:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km-2.2%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:01	277
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:02	518
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:02	201
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:18	794
Running 5	5:41	-
Rowing	4:27	314
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:33	214
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:56	523
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:44	447
Running Total	47:32	-
Roxzone Total	5:40	-