تحليل سباق HYROX: Adam Corlett - Warszawa 01:00:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Corlett

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:00:17
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Adam Corlett

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:06 (50%)

Stations26:53 (45%)

Roxzone3:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+19.9%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:48	6
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:16	12
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:22	6
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:46	5
Running 5	4:05	-
Rowing	4:00	10
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:48	80
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:27	16
Running 8	3:43	-
Wall Balls	5:26	83
Running Total	30:06	13
Roxzone Total	3:21	12