خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paweł Szymański

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Paweł Szymański

الزمن الإجمالي: 01:02:51
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Paweł Szymański

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:47 (51%)

Stations26:52 (43%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+5.0%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:51	8
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:15	11
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:58	32
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:18	29
Running 5	4:16	-
Rowing	4:17	50
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:28	11
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:34	18
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:11	16
Running Total	31:47	26
Roxzone Total	4:16	72