خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jaroslaw Gajewski

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Jaroslaw Gajewski

الزمن الإجمالي: 01:07:20
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Jaroslaw Gajewski

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:20 (54%)

Stations26:41 (40%)

Roxzone4:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+5.4%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:57	19
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:42	1
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:36	15
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:45	58
Running 5	4:47	-
Rowing	3:55	3
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:40	47
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:54	41
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:12	18
Running Total	36:20	84
Roxzone Total	4:23	85