خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Galen Hill

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:35
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Galen Hill

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:17 (46%)

Stations34:02 (47%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+1.2%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:27	162
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:43	190
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:37	77
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:24	99
Running 5	4:21	-
Rowing	4:26	88
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:08	137
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:29	74
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:48	102
Running Total	33:17	48
Roxzone Total	4:20	79