تحليل سباق HYROX: Petr Prokes - Warszawa 01:13:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Petr Prokes

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · CZE

الزمن الإجمالي: 01:13:32
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Petr Prokes

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:55 (49%)

Stations33:09 (45%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km-1.8%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:38	191
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:13	149
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:50	92
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:52	62
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	137
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:38	38
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:05	50
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:15	117
Running Total	35:55	76
Roxzone Total	4:34	93