تحليل سباق HYROX: Adrian Krawczyk - Warszawa 01:52:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adrian Krawczyk

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Adrian Krawczyk

الزمن الإجمالي: 01:52:07
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · PRO

Adrian Krawczyk

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:29 (50%)

Stations46:38 (42%)

Roxzone9:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+4.6%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:26	158
Running 2	6:54	-
Sled Push	4:08	202
Running 3	7:07	-
Sled Pull	6:51	188
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:58	200
Running 5	7:19	-
Rowing	5:19	207
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:28	175
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	9:46	211
Running 8	8:53	-
Wall Balls	6:42	131
Running Total	56:29	207
Roxzone Total	9:04	211