خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keith Falzon

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · MLT

الزمن الإجمالي: 01:06:11
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Keith Falzon

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:54 (48%)

Stations30:39 (46%)

Roxzone3:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+9.6%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:07	59
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:34	139
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:58	64
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:36	2
Running 5	4:11	-
Rowing	4:16	28
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:30	13
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:39	17
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:59	79
Running Total	31:54	22
Roxzone Total	3:43	17