خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paweł Malski

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:15:45
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · PRO

Paweł Malski

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:58 (50%)

Stations33:48 (45%)

Roxzone4:02 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+6.7%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:17	118
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:02	82
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:37	95
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:28	81
Running 5	4:48	-
Rowing	4:39	116
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:40	33
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:45	87
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:20	42
Running Total	37:58	91
Roxzone Total	4:02	31

تحليل سباق HYROX: Paweł Malski - Warszawa 01:15:45 | HyCoach