خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shaun Galea

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · MLT

الزمن الإجمالي: 00:57:55
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Shaun Galea

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:17 (52%)

Stations24:31 (42%)

Roxzone3:11 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+6.0%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:53	6
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:13	216
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:49	16
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:50	7
Running 5	3:57	-
Rowing	4:11	13
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:17	7
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:09	21
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:09	57
Running Total	30:17	10
Roxzone Total	3:11	4