تحليل سباق HYROX: Fabio Nisi - Warszawa 01:02:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Fabio Nisi

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:02:07
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Fabio Nisi

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:07 (52%)

Stations26:10 (42%)

Roxzone3:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+5.6%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:08	61
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:36	475
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:31	138
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:23	26
Running 5	4:14	-
Rowing	4:24	111
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:35	112
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:16	29
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:17	3
Running Total	32:07	30
Roxzone Total	3:55	64