خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Jones

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:08
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Gareth Jones

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:01 (52%)

Stations26:12 (41%)

Roxzone3:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+3.1%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:16	171
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:11	194
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:57	25
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:13	18
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	227
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:33	92
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:15	27
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:14	72
Running Total	33:01	52
Roxzone Total	3:58	74